5 jurus mengatasi rasa takut

Rasa takut merupakan kesan atau perasaan ketindak sanggupan seseorang dalam menghadapi situasi yang belum terjadi. suatu rencana yang terus ditunda biasanya salah satu penyebabnya adalah rasa takut ini.

Ada beberapa jurus yang mungkin dapat membantu KAMU sekalian menghilangkan rasa takut:

1. persiapkan diri KAMU sebaiknya bila menghadapi situasi atau suasana tertentu

2. pelajari dan persiapkan sebaik-baiknya bila menghadapi situasi tersebut, persiapan yang matang sudah berati setengah sukses. siap berati tidak ada yang perlu ditakutkan lagi

3.pupuk atau binalah rasa percaya diri. 

berbuatlah sesuatu yang dapat menambah kepercayaan diri KAMU. percaya diri akan timbul kalau misalnya kita yakin mempunyai suatu keahlian yang tidak dimiliki orang lain. kalau KAMU yakin mahir dalam olah raga karate, perlihatkan kemampuan tersebut

4.setelah timbul rasa percaya diri KAMU, pertebal keyakinan KAMU, yakin KAMUn bisa melakukannya,keyakinan merupakan energi atau daya penggerak untuk menghadapi situasi

5. untuk menambah rasa percaya diri dan keyakinan,KAMU harus menambah kecakapan atau keahlian melalui latihan atau belajar dengan sungguh2,. keahlian bisa bisa dikuasai asal tekun dan rajin. kecakapan serta keahlian yang kita capai dengan sendirinya akan semakin menghilangkan rasa takut kita

hadapi dan kerjakan apa yang KAMU takuti.rasa takut hanyalah khayalan belaka. mengapa mesti takut terhadap sesuatu yg blm terntu terjadi???